Iron Bodyfit Hoboken

104 Hudson St floor 5,

07030 Hoboken

HORAIRES :

Fermé Ouvre demain à 07:30

Lundi
Fermé
Mardi
07:30-14:00 17:00-20:00
Mercredi
07:30-14:00 17:00-20:00
Jeudi
Fermé
Vendredi
07:30-14:00 17:00-20:00
Samedi
09:00-14:00
Dimanche
09:00-14:00

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NOS AVIS

  • Yashira Rivera

    I just finished my trial session. It was intense but I feel soo good right now. I would definitely come back. They're with you every step of the way and they have showers! Also hair dryers and flat irons for the ladies and feminine products.
  • Kellie-Anne Poirier

    As soon as I stepped foot in IBF, I immediately felt at home and welcome by the team. As someone who lives a very busy life but strives to prioritize health and fitness, having access to a workout that is 20 minutes long, yet is challenging and effective, is like hitting the jack pot. I have also struggled with knee problems for most of my life, so getting to practice strength training without bearing weight on my knees and back is also incredible. I have seen results within the first month of doing IBF consistently, and love that they give you free access to the full body scan that provides you with detailed information to help determine your health and fitness goals. The staff at IBF Hoboken is the best part, as they make me look forward to the difficult workout because of their positive energy, encouragement, and genuine care for their clients. I would highly recommend this studio for all!
  • Denise Maye

    Staff is amazing. They encourage you,they are supportive. They even check on you when you miss session to make sure you are okay
  • Hillel Peltz

    Amazing experience, The trainers are awesome. Highly recommended 👍👍👍👍👍
  • Tracey Maye

    The studio is always very clean and stocked with personal hygiene products. The staff is very friendly, professional, and knowledgeable, especially Sam!!! The monthly body scans are a game changer, they keep you engaged with your fitness journey.
  • Esther Laforest

    Iron Bodyfit Hoboken is sleek, spotless, and a pleasure to visit every time. The team is wonderfully kind, professional, and highly knowledgeable, and know their stuff inside out. Their EMS sessions deliver powerful, efficient workouts that truly make a difference. It’s amazing how much you feel the results in such a short time! — and the prime Hoboken location makes it all even better!
  • brenda hernandez

    Iron Body Fitness in Hoboken is truly a game-changer! This isn’t your average gym, it offers a full EMS (Electrical Muscle Stimulation) training experience, and the results speak for themselves. EMS works by sending gentle electrical impulses to your muscles, causing deep, effective contractions that go far beyond what traditional workouts can achieve. Originally used for physical rehabilitation and later embraced by elite athletes, EMS is now available to everyone, no matter your age, fitness level, or goals. From the moment you walk in, Bri and Rhoda make you feel like family. They’re not just the owners, they’re genuinely invested in your progress, your comfort, and your overall experience. The atmosphere they’ve created is welcoming, motivating, and supportive. The coaching is top-tier. Sam and Heather are incredible in their own unique ways. Sam knows exactly how to challenge you while keeping you focused and motivated. His energy pushes you to level up every time. Heather has a quiet intensity, she’ll be smiling through your session while subtly pushing you past your limits. Before you even realize it, you’re stronger than you’ve ever been. If you’re looking for something effective, efficient, and totally different from your typical gym routine, this is it. Whether you’re new to fitness or looking to take your training to the next level, Iron Body Fitness is the place to be. Five stars without a doubt!
  • Andrew Kaldas

    I went to Iron body fit on a free trail. I was skeptical but excited. I was graciously greeted in a very welcoming environment. The team is awesome! Then put on the electrodes and got to work. They seamlessly guided me through the workout and mannn. I workout everyday and play competitive basketball most of the week. My body is used to being put to work. In 12 minutes at Iron body fit I was sweating more than I do in my own intense weight lifting workouts. After, I went to shower in their beautiful bathroom and when I looked in the mirror, the pump was literally the best I have ever had in my life-- This is the reason I will go back. This summer I'm gonna be ripped because of them lol. They also have a 3D body scanner and I'm looking forward to receiving the results! All in all, don't try the free trial session if you're not ready to come back. Because you will want to !
  • Karine Boulianne

    Everyone at Iron Body Fit is simply amazing! People make me feel welcome and I truly enjoy chatting with the crew. Sessions are great, Sam and Heather are awesome and I adore Bri and Rhonda. Training is hard but so worth it! I highly recommend this place.
  • Maria Fernanda Mege Romero

    A very good place to get an effective and timely workout. And the staff is great, specially Sam.

FAIRE DE L'IRON, C'EST...

  • S’entraîner en seulement 25 minutes par semaine

    S’entraîner en seulement 25 minutes par semaine

    En une séance, vous obtenez l’équivalent de 4 heures d’entraînement traditionnel grâce à la puissance de l’électrostimulation.

  • Être accompagné par un coach dédié

    Être accompagné par un coach dédié

    Chaque séance est guidée par un coach formé qui règle les intensités de stimulation pour chaque groupe musculaire et adapte l’entraînement à vos besoins, pour un maximum d’efficacité en toute sécurité.

  • Atteindre vos objectifs plus vite

    Atteindre vos objectifs plus vite

    Que vous vouliez perdre du poids, tonifier votre corps, soulager vos douleurs ou booster vos performances, l'EMS accélère vos résultats.

  • Profiter d’un suivi personnalisé

    Profiter d’un suivi personnalisé

    Bilan corporel, conseils adaptés et suivi de vos progrès : vous savez exactement où vous en êtes et comment avancer.

  • Vivre une expérience motivante et conviviale

    Vivre une expérience motivante et conviviale

    Nos studios sont pensés pour que chacun se sente à l’aise, soutenu et encouragé à donner le meilleur de soi-même.

  • Changer votre corps… et votre vie

    Changer votre corps… et votre vie

    Chez Iron Bodyfit, l’entraînement dépasse le simple sport : il transforme votre quotidien, votre énergie et votre confiance en vous.

L'HISTOIRE DE VOTRE STUDIO

Votre studio Iron Bodyfit vous propose des séance d’électrostimulation musculaire (EMS), une méthode innovante pour améliorer sa condition physique, perdre du poids, tonifier son corps et renforcer ses muscles en un minimum de temps.

Grâce à une technologie EMS de dernière génération et à l’accompagnement d’une votre coach, chaque séance sollicite l’ensemble des groupes musculaires en profondeur. En seulement 25 minutes, l’entraînement est équivalent à plusieurs heures de renforcement musculaire traditionnel, tout en étant sécurisé et personnalisé.

Des séances EMS personnalisées et accessibles à tous

Les séances Iron Bodyfit s’adressent à tous les profilsdébutants, sportifs, personnes en reprise d’activité ou en recherche de bien-être. Chaque programme est 100 % adapté à votre niveau, vos objectifs et vos capacités.

Les bénéfices de l’électrostimulation EMS :

  • Renforcement et tonification musculaire

  • Aide à la perte de masse grasse

  • Amélioration de la posture

  • Soulagement des douleurs dorsales

  • Bien-être et récupération optimisés

Dans un cadre moderne et professionnel, Iron Bodyfit vous propose un coaching premium, efficace et compatible avec un emploi du temps chargé.

Réservez votre séance d’essai offerte et découvrez l’électrostimulation chez Iron Bodyfit.

UNE VIDÉO POUR MIEUX NOUS CONNAÎTRE

NOS ENGAGEMENTS

  • Encadrement sécurisé

    Encadrement sécurisé

  • Écoute & conseils

    Écoute & conseils

  • Ambiance motivante

    Ambiance motivante

  • Cadre premium

    Cadre premium

FOIRE AUX QUESTIONS

  • L’EMS est une technologie qui stimule les muscles en profondeur grâce à des impulsions électriques douces. Combinée à des exercices simples, elle permet de réaliser en 25 minutes l’équivalent de 4 heures de renforcement musculaire.

  • Oui. Des milliers de clients ont déjà obtenu des résultats concrets : perte de poids, tonification, soulagement des douleurs ou amélioration des performances. Les études scientifiques confirment l’efficacité de l’EMS quand elle est pratiquée régulièrement avec un coach qualifié.

  • Pas du tout. Les impulsions électriques sont totalement indolores et adaptées à votre niveau. Le coach règle précisément l’intensité sur chaque groupe musculaire pour garantir confort et sécurité.

  • Une seule séance de 25 minutes par semaine suffit. L’EMS est un entraînement extrêmement intense : plus de 300 muscles sont activés en profondeur en même temps. 👉 Faire plus d’une séance par semaine sans espacer de minimum 72 heures deux séances est un risque pour votre santé : vos muscles n’auraient pas le temps de récupérer correctement, ce qui peut entraîner des blessures ou une fatigue excessive. Chez Iron Bodyfit, nous garantissons votre sécurité en respectant ce rythme optimal.

  • Cela dépend de vos objectifs : perte de poids, raffermissement, soulagement du dos, amélioration de la posture, gain d’énergie… Dès les premières séances, vous sentez la différence. Et en quelques semaines, les résultats deviennent visibles.

  • Absolument pas ! L’EMS s’adapte à tous : débutants, sportifs confirmés, personnes en reprise d’activité ou même en rééducation. Les exercices sont simples, et le coach ajuste l’intensité pour vous.

  • Rien de spécial : nous fournissons la combinaison et le matériel. Vous venez simplement avec votre motivation, nous nous occupons du reste !

  • Oui, comme pour toute activité sportive. L’EMS n’est pas adaptée aux femmes enceintes, aux porteurs de pacemaker ou en cas de certaines pathologies (épilepsie, troubles cardiaques graves…). Un bilan est toujours réalisé avant la première séance.

  • Rien de plus simple : vous choisissez votre studio sur notre site et réservez en ligne en quelques clics. La première séance d’essai est offerte !

  • Parce qu’Iron Bodyfit, c’est plus qu’un entraînement : -Des coachs spécialement formés en EMS -Des studios conviviaux partout en France et à l’international -Un suivi personnalisé et des bilans réguliers -Une communauté qui change des vies grâce à l’EMS

NOS PARTENAIRES NATIONAUX

UNE QUESTION ? ON VOUS RÉPOND !

Besoin d’informations sur nos séances, nos offres ou nos services ? Laissez-nous vos coordonnées et un membre de l’équipe vous recontactera rapidement. Chaque parcours est unique. Partagez vos questions ou vos objectifs, et nous vous guiderons pour commencer l’aventure Iron Bodyfit en toute confiance.

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