Iron Bodyfit Le Havre

5,0
87 avis
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123 Bd de Strasbourg,

76600 Le Havre

HORAIRES :

Fermé Ouvre à 10:00

Mercredi
10:00-14:00 16:00-20:00
Jeudi
10:00-14:00 16:00-20:00
Vendredi
10:00-14:00 16:00-20:00
Samedi
09:00-13:00
Dimanche
Fermé
Lundi
10:00-14:00 16:00-20:00
Mardi
10:00-14:00 16:00-20:00
+33 7 69 46 24 95 ITINÉRAIRE

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NOS AVIS

  • Jennifer Leclerc

    Après une séance d'essai, je me suis laissée tenter par le concept. N étant pas du tout sportive et ne souhaitant pas passer un temps monstre en salle je me suis dit pourquoi pas. Inscrite depuis septembre 2024 pour 6 mois, je me suis engagée pour 1 année de plus. Pourquoi ? D'abord pour l'ambiance qui se dégage. L'équipe est super accueillante, toujours souriants ! Mais également de bons conseils sur la manière de faire. On s'y sent à l'aise dès la première séance (séance personnalisée à chaque fois). Ensuite, pour l'équipement de qualité et la propreté des lieux. Ici, pas de vestiaire communs, tout est individuel. Petit coin beauté avec ! Et enfin, pour les résultats. En effet, cela dépend de chacun, mais pour ma part, dès les premières séances, moins de cellulite, meilleur cardio. Et après chaque séance, un effet de bien être au top ! Encore merci à toute l'équipe, Aurélie, Victoire et Tiphanie !

  • nathalie yamak

    Bonjour. Je suis satisfaite de ces premiers moments de sport. Les coachs sont à notre écoute. Nous conseillent, nous aident, nous encouragent. Et surtout très gentils. Le lieu est très bien entretenu. Et bien agencé.

  • Celine Bellet

    C'est un lieu très conviviale avec une équipe au top et d une énorme gentillesse. Merci pour vôtre bonne humeur rester comme ça. 😘

  • Magali A

    Arrivée par hasard, restée par conviction (convaincue dès la première séance d'essai gratuite) ! Un réel bienfait (dés la première séance) niveau de mon dos et un vrai regain d'énergie depuis ! Une équipe qui met à l'aise et qui a aussi de l'énergie à revendre. C'est un coût mais c'est un bienfait en retour.

  • Aurélie Lecarpentier

    Une équipe dynamique, professionnelle à notre écoute. Une ambiance convivial et chaleureuse, on se sent bien comme dans une famille. Des séances de sport, à notre rythme et en fonction de notre humeur et de bons résultats.

  • Loisel Marie-France

    Accueil chaleureux. Très à l'écoute. Bonne ambiance

  • Costa

    Super expérience avec Aurélien et son équipe Tiphanie & Victor, séances individuelles en petit groupe (3 personnes max). Les coachs sont attentifs et mettent tout de suite à l’aise. Même quand la forme n’est pas là, ils trouvent toujours les mots pour aider à se dépasser et à tirer le meilleur de la séance. Les contractions sont bien là mais avec leur énergie et surtt leur humour 😅, ça passe beaucoup mieux 🥰 Les résultats suivent aussi ( tonus, sans blessures, renfo. ...), Je suis ́ contente d’avoir découvert ce studio d’EMS 😊 Fati

  • Manox Pourrockstar

    Super ça muscle et ya de la bouffe

  • Ediola Gjeloshaj

    ses une équipe très bien aller tousse et tout

  • Nathalie GENTIL

    Venue pour un essai. Inscription et très contente des locaux et surtout du personnels

FAIRE DE L'IRON, C'EST...

  • S’entraîner en seulement 25 minutes par semaine

    S’entraîner en seulement 25 minutes par semaine

    En une séance, vous obtenez l’équivalent de 4 heures d’entraînement traditionnel grâce à la puissance de l’électrostimulation.

  • Être accompagné par un coach dédié

    Être accompagné par un coach dédié

    Chaque séance est guidée par un coach formé qui règle les intensités de stimulation pour chaque groupe musculaire et adapte l’entraînement à vos besoins, pour un maximum d’efficacité en toute sécurité.

  • Atteindre vos objectifs plus vite

    Atteindre vos objectifs plus vite

    Que vous vouliez perdre du poids, tonifier votre corps, soulager vos douleurs ou booster vos performances, l'EMS accélère vos résultats.

  • Profiter d’un suivi personnalisé

    Profiter d’un suivi personnalisé

    Bilan corporel, conseils adaptés et suivi de vos progrès : vous savez exactement où vous en êtes et comment avancer.

  • Vivre une expérience motivante et conviviale

    Vivre une expérience motivante et conviviale

    Nos studios sont pensés pour que chacun se sente à l’aise, soutenu et encouragé à donner le meilleur de soi-même.

  • Changer votre corps… et votre vie

    Changer votre corps… et votre vie

    Chez Iron Bodyfit, l’entraînement dépasse le simple sport : il transforme votre quotidien, votre énergie et votre confiance en vous.

L'HISTOIRE DE VOTRE STUDIO

Votre studio Iron Bodyfit vous propose des séance d’électrostimulation musculaire (EMS), une méthode innovante pour améliorer sa condition physique, perdre du poids, tonifier son corps et renforcer ses muscles en un minimum de temps.

Grâce à une technologie EMS de dernière génération et à l’accompagnement d’une votre coach, chaque séance sollicite l’ensemble des groupes musculaires en profondeur. En seulement 25 minutes, l’entraînement est équivalent à plusieurs heures de renforcement musculaire traditionnel, tout en étant sécurisé et personnalisé.

Des séances EMS personnalisées et accessibles à tous

Les séances Iron Bodyfit s’adressent à tous les profils : débutants, sportifs, personnes en reprise d’activité ou en recherche de bien-être. Chaque programme est 100 % adapté à votre niveau, vos objectifs et vos capacités.

Les bénéfices de l’électrostimulation EMS :

  • Renforcement et tonification musculaire

  • Aide à la perte de masse grasse

  • Amélioration de la posture

  • Soulagement des douleurs dorsales

  • Bien-être et récupération optimisés

Dans un cadre moderne et professionnel, Iron Bodyfit vous propose un coaching premium, efficace et compatible avec un emploi du temps chargé.

Réservez votre séance d’essai offerte et découvrez l’électrostimulation chez Iron Bodyfit.

UNE VIDÉO POUR MIEUX NOUS CONNAÎTRE

NOS ENGAGEMENTS

  • Encadrement sécurisé

    Encadrement sécurisé

  • Écoute & conseils

    Écoute & conseils

  • Ambiance motivante

    Ambiance motivante

  • Cadre premium

    Cadre premium

FOIRE AUX QUESTIONS

  • L’EMS est une technologie qui stimule les muscles en profondeur grâce à des impulsions électriques douces. Combinée à des exercices simples, elle permet de réaliser en 25 minutes l’équivalent de 4 heures de renforcement musculaire.

  • Oui. Des milliers de clients ont déjà obtenu des résultats concrets : perte de poids, tonification, soulagement des douleurs ou amélioration des performances. Les études scientifiques confirment l’efficacité de l’EMS quand elle est pratiquée régulièrement avec un coach qualifié.

  • Pas du tout. Les impulsions électriques sont totalement indolores et adaptées à votre niveau. Le coach règle précisément l’intensité sur chaque groupe musculaire pour garantir confort et sécurité.

  • Une seule séance de 25 minutes par semaine suffit. L’EMS est un entraînement extrêmement intense : plus de 300 muscles sont activés en profondeur en même temps. 👉 Faire plus d’une séance par semaine sans espacer de minimum 72 heures deux séances est un risque pour votre santé : vos muscles n’auraient pas le temps de récupérer correctement, ce qui peut entraîner des blessures ou une fatigue excessive. Chez Iron Bodyfit, nous garantissons votre sécurité en respectant ce rythme optimal.

  • Cela dépend de vos objectifs : perte de poids, raffermissement, soulagement du dos, amélioration de la posture, gain d’énergie… Dès les premières séances, vous sentez la différence. Et en quelques semaines, les résultats deviennent visibles.

  • Absolument pas ! L’EMS s’adapte à tous : débutants, sportifs confirmés, personnes en reprise d’activité ou même en rééducation. Les exercices sont simples, et le coach ajuste l’intensité pour vous.

  • Rien de spécial : nous fournissons la combinaison et le matériel. Vous venez simplement avec votre motivation, nous nous occupons du reste !

  • Oui, comme pour toute activité sportive. L’EMS n’est pas adaptée aux femmes enceintes, aux porteurs de pacemaker ou en cas de certaines pathologies (épilepsie, troubles cardiaques graves…). Un bilan est toujours réalisé avant la première séance.

  • Rien de plus simple : vous choisissez votre studio sur notre site et réservez en ligne en quelques clics. La première séance d’essai est offerte !

  • Parce qu’Iron Bodyfit, c’est plus qu’un entraînement : -Des coachs spécialement formés en EMS -Des studios conviviaux partout en France et à l’international -Un suivi personnalisé et des bilans réguliers -Une communauté qui change des vies grâce à l’EMS

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UNE QUESTION ? ON VOUS RÉPOND !

Besoin d’informations sur nos séances, nos offres ou nos services ? Laissez-nous vos coordonnées et un membre de l’équipe vous recontactera rapidement. Chaque parcours est unique. Partagez vos questions ou vos objectifs, et nous vous guiderons pour commencer l’aventure Iron Bodyfit en toute confiance.

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