Iron Bodyfit Coignières

4,9
beoordeling
Geef uw beoordeling

10 rue du gibet,

78310 Coignières

OPENINGSTIJDEN:

Gesloten Opent morgen om 10:00

Woensdag
10.00-14.00 16.00-20.00
Donderdag
10.00-14.00 16.00-20.00
Vrijdag
10.00-14.00 16.00-20.00
Zaterdag
09.00-13.00
Zondag
Gesloten
Maandag
10.00-14.00 16.00-20.00
Dinsdag
10.00-14.00 16.00-20.00
+33 7 88 96 91 45 ROUTE

Volg ons op sociale media:

ONZE BEOORDELINGEN

  • ses ses

    Nous sommes ravis d avoir souscrit un abonnement au studio Iron Bodyfit de Coignieres. Les 3 coachs Lilou, Yannis et Antoine sont toujours à notre écoute tout en sachant nous motiver à dépasser nos limites. Leur accompagnement est à la fois professionnel, bienveillant et stimulant. Les programmes sont personnalisés, adaptés et évoluent tout au long de l année . 25 minutes de sport efficaces dans une ambiance conviviale et détendue ! Une excellente solution pour prendre soin de sa forme physique malgré un emploi du temps chargé. Nous recommandons sans hésitation ! S & O

  • MARTINE MEMBRIVE

    Une équipe sympathique, très professionnelle. Je suis inscrite pour un an et souhaite que rien ne change Merci

  • MALAKOCH

    Personnel est super agréable et à l’écoute. Je prends plaisir à me faire électrocuter avec l’équipe de Coignières 😂😂😂

  • zakia

    Une équipe au top ! Toujours présent pour nous motiver, je ne vois que des progrès au niveau physique et mental. Mon corps c'est raffermi au bout de quelques séances et je me sens très bien et satisfaite des résultats, je vous le recommande vivement !

  • Francoise Mitidieri

    Iron body fit Coignières, une belle équipe ! Un trio de choc, des douleurs de malade qui font se sentir vivante et que l’on a bien bossé ! Un grand merci à vous 3 pour cette souffrance et surtout pour les résultats visibles sur mon petit mètre soixante. Je vous adore restez comme vous êtes. Francoise M

  • Laure Capet

    Nous avons été très bien accueillies et accompagnées par Antoine et Lilou ! Merci encore !

  • Estelle

    j’ai fait un cours d’essai et la séance était très sympa ! l’équipe est très accueillante, les explications sont très claires et le lieu est bien aménagé et très bien entretenu; je n’hésiterai pas à revenir pour une prochaine séance !

  • Fouquet Marine

    Très bonne expérience chez Iron Bodyfit Coignières ! Nous sommes venus pour une séance d’essai et avons été très bien accueillis par Antoine, qui a pris le temps de nous expliquer le fonctionnement de l’électrostimulation avant de commencer. La séance est courte mais intense, tout en étant très bien guidée et encadrée par le coach. Les locaux sont propres, l’accueil chaleureux et il est possible de prendre une douche sur place après la séance, ce qui est vraiment appréciable. Les locaux sont très propre. Et l’efficacité se fait sentir : les courbatures étaient bien présentes dès le lendemain ! Une super découverte, merci!

  • Anne Melosi

    Accueil sympathique. Matériel fiable et séance agréable bien coachée.

  • lina marie

    Tout y est ! L'accueil, la gentillesse, le sourire, le professionnalisme et l'accompagnement. Ajouter la propreté des locaux, le stationnement facile Et la motivation reste pérenne au fil des semaines ! Les résultats aussi ! Merci

IRON DOEN, DAT IS...

  • Trainen in slechts 25 minuten per week

    Trainen in slechts 25 minuten per week

    Tijdens één sessie krijg je het equivalent van 4 uur traditionele training dankzij de kracht van elektrostimulatie.

  • Begeleid worden door een toegewijde coach

    Begeleid worden door een toegewijde coach

    Elke sessie wordt begeleid door een opgeleide coach die de stimulatie-intensiteiten voor elke spiergroep instelt en de training aanpast aan uw behoeften, voor maximale effectiviteit en volledige veiligheid

  • Uw doelen sneller bereiken

    Uw doelen sneller bereiken

    Of u nu wilt afvallen, uw lichaam wilt verstevigen, uw pijn wilt verlichten of uw prestaties wilt verbeteren, EMS versnelt uw resultaten.

  • Genieten van persoonlijke begeleiding

    Genieten van persoonlijke begeleiding

    Lichaamsanalyse, persoonlijk advies en opvolging van uw vooruitgang: u weet precies waar u staat en hoe u verder kunt gaan.

  • Een motiverende en gezellige ervaring beleven

    Een motiverende en gezellige ervaring beleven

    Onze studio’s zijn ontworpen zodat iedereen zich op zijn gemak, gesteund en aangemoedigd voelt om het beste uit zichzelf te halen.

  • Uw lichaam… en uw leven veranderen

    Uw lichaam… en uw leven veranderen

    Bij Iron Bodyfit gaat de training verder dan alleen sporten: het verandert uw dagelijks leven, uw energie en uw zelfvertrouwen.

DE GESCHIEDENIS VAN UW STUDIO

Uw Iron Bodyfit-studio biedt sessies met elektrische spierstimulatietraining (EMS) aan, een innovatieve methode om uw fysieke conditie te verbeteren, gewicht te verliezen, uw lichaam te verstevigen en uw spieren te versterken in een minimale tijd.

Dankzij een EMS-technologie van de nieuwste generatie en de begeleiding van uw coach, worden tijdens elke sessie alle spiergroepen diepgaand geactiveerd. In slechts 25 minuten staat de training gelijk aan meerdere uren traditionele spierversterking, terwijl ze tegelijkertijd veilig en persoonlijk aangepast is.

Persoonlijke EMS-sessies toegankelijk voor iedereen

De Iron Bodyfit-sessies zijn geschikt voor alle profielen: beginners, sporters, mensen die opnieuw beginnen met bewegen of op zoek zijn naar welzijn. Elk programma wordt 100 % aangepast aan uw niveau, uw doelstellingen en uw mogelijkheden.

De voordelen van EMS-elektrostimulatie:

  • Spierversterking en versteviging

  • Ondersteuning bij het verminderen van lichaamsvet

  • Verbetering van de houding

  • Verlichting van rugklachten

  • Optimaal welzijn en herstel

In een moderne en professionele omgeving, biedt Iron Bodyfit u een premium coaching, efficiënt en combineerbaar met een drukke agenda.

Reserveer uw gratis proefles en ontdek EMS-elektrostimulatie bij Iron Bodyfit.

EEN VIDEO OM ONS BETER TE LEREN KENNEN

ONZE ENGAGEMENTEN

  • Veilige begeleiding

    Veilige begeleiding

  • Luisteren & advies

    Luisteren & advies

  • Motiverende sfeer

    Motiverende sfeer

  • Premium omgeving

    Premium omgeving

VEELGESTELDE VRAGEN

  • EMS is een technologie die de spieren diepgaand stimuleert dankzij zachte elektrische impulsen. In combinatie met eenvoudige oefeningen is het mogelijk om in 25 minuten het equivalent van 4 uur spierversterkende training te bereiken.

  • Ja. Duizenden klanten hebben al concrete resultaten behaald: gewichtsverlies, versteviging, verlichting van pijnklachten of verbetering van prestaties. Wetenschappelijke studies bevestigen de doeltreffendheid van EMS wanneer het regelmatig wordt toegepast met een gekwalificeerde coach.

  • Helemaal niet. De elektrische impulsen zijn volledig pijnloos en aangepast aan uw niveau. De coach stelt de intensiteit nauwkeurig af voor elke spiergroep om comfort en veiligheid te garanderen.

  • Eén sessie van 25 minuten per week is voldoende. EMS is een uiterst intensieve training: meer dan 300 spieren worden tegelijkertijd diepgaand geactiveerd. 👉 Meer dan één sessie per week volgen zonder minimaal 72 uur tussen twee sessies te laten, kan een risico vormen voor uw gezondheid: uw spieren krijgen dan niet voldoende tijd om goed te herstellen, wat kan leiden tot blessures of overmatige vermoeidheid. Bij Iron Bodyfit garanderen wij uw veiligheid door dit optimale trainingsritme te respecteren.

  • Dit hangt af van uw doelstellingen: gewichtsverlies, versteviging, verlichting van rugklachten, verbetering van de houding, meer energie… Vanaf de eerste sessies voelt u het verschil. En na enkele weken worden de resultaten zichtbaar.

  • Absoluut niet! EMS is geschikt voor iedereen: beginners, ervaren sporters, mensen die opnieuw beginnen met bewegen of zelfs mensen in een revalidatietraject. De oefeningen zijn eenvoudig en de coach past de intensiteit aan u aan.

  • Niets bijzonders: wij voorzien het pak en het materiaal. U hoeft alleen maar met uw motivatie te komen, wij zorgen voor de rest!

  • Ja, zoals bij elke sportactiviteit. EMS is niet geschikt voor zwangere vrouwen, mensen met een pacemaker of in geval van bepaalde aandoeningen (epilepsie, ernstige hartaandoeningen…). Voor de eerste sessie wordt altijd een beoordeling uitgevoerd.

  • Niets is eenvoudiger: kies uw studio op onze website en reserveer online met slechts enkele klikken. De eerste proefsessie is gratis!

  • Omdat Iron Bodyfit meer is dan alleen een training: -Coaches die speciaal zijn opgeleid in EMS -Gezellige studio’s in heel Frankrijk en internationaal -Persoonlijke begeleiding en regelmatige evaluaties -Een community die levens verandert dankzij EMS

ONZE NATIONALE PARTNERS

EEN VRAAG? WIJ BEANTWOORDEN U!

Heeft u informatie nodig over onze sessies, aanbiedingen of diensten? Laat uw gegevens achter en een lid van ons team neemt snel contact met u op. Elke reis is uniek. Deel uw vragen of doelen, en wij begeleiden u om het Iron Bodyfit-avontuur met vertrouwen te beginnen.

STUDIO’S IN DE BUURT

STUDIO’S IN UW REGIO

AFSPRAAK MAKEN