Iron Bodyfit Saint-Jean-Sur-Richelieu

4,9
beoordeling
Geef uw beoordeling

141 Bd Saint-Luc,

J2W 2G7 Saint-Jean-Sur-Richelieu

OPENINGSTIJDEN:

Gesloten Opent om 15:00

Woensdag
07.30-13.30 15.00-20.30
Donderdag
07.30-13.30 15.00-20.30
Vrijdag
07.30-13.30 15.00-20.30
Zaterdag
09.00-13.00
Zondag
Gesloten
Maandag
07.30-13.30 15.00-20.30
Dinsdag
07.30-13.30 15.00-20.30
+1 450-524-4766 ROUTE

Volg ons op sociale media:

ONZE BEOORDELINGEN

  • Mylène Arcand

    Nous débutons notre 3e année avec Iron Bodyfit St-Jean et nous aimons beaucoup les coach, l’ambiance et l’accueil chaleureux. Merci pour tout ! Mylène et Pierre

  • Manon Perras

    Je veux partager mon expérience avec Iron Bodyfit parce que je suis vraiment contente d’avoir décidé de me remettre en mouvement. ❤️ À 62 ans, je ne m’attendais pas à voir autant de changements en si peu de temps. La première chose que j’ai vraiment remarquée, c’est mon ventre et surtout mon bas du ventre. Mon « tablier » a commencé à diminuer et je vois une différence dans ma silhouette. Ça peut sembler être un petit changement, mais pour moi, c’est énorme et ça me motive à continuer. Je précise aussi que je vis avec une insuffisance veineuse. C’est donc particulièrement encourageant pour moi d’avoir constaté une amélioration au niveau de ma jambe. Je ne dis pas que cela règle mon problème veineux, mais personnellement, j’ai remarqué une belle différence depuis que j’ai commencé Iron Bodyfit. Ma jambe avait auparavant une couleur beaucoup plus bleutée/mauve. Aujourd’hui, cette couleur a énormément diminué. Il reste une teinte un peu plus brune et légèrement plus foncée que le reste de ma jambe, donc ce n’est pas encore exactement la même couleur, mais c’est vraiment, vraiment mieux qu’avant. Et pour moi, cette amélioration est très encourageante. Un autre changement qui me fait particulièrement plaisir : mon dos s’est redressé et ma posture est revenue beaucoup plus droite. Je me tiens différemment, je sens que mon corps travaille et je suis beaucoup plus consciente de ma façon de me tenir. Je dois aussi dire que mes premières séances n’ont pas été faciles! J’ai trouvé l’entraînement assez intense et j’ai même eu des nausées au début. Mais je n’ai pas abandonné. J’ai continué, et aujourd’hui, quand je vois les changements qui commencent à apparaître, je suis vraiment contente d’avoir persévéré. Iron Bodyfit m’a redonné une motivation que je n’avais plus. Je regarde mon corps différemment et, surtout, je suis fière de moi d’avoir décidé de recommencer à bouger et à prendre soin de moi. Je suis vraiment satisfaite de mes résultats jusqu’à maintenant et j’ai très hâte de voir jusqu’où je peux aller. ❤️ Merci à toute l’équipe Iron Bodyfit pour vos encouragements et votre accompagnement. Je suis contente de faire partie de cette aventure! 💪❤️

  • Nicole Thibodeau

    Excellent service et attention particulière

  • Anne Legault

    très professionnel

  • Myriam Boucher

    Très belle gang 😇

  • Isabelle V.

    À chaque visite, on apprécie le contact avec les coachs et l’atmosphère est toujours agréable.

  • soleil

    Très propre et très beau belle ambiance et le personnel est très sympathique

  • Nathalie Cabana

    J’adore!! Après une accident de moto, m’entraîner de façon traditionnelle etait devenu impossible..grâce a iron bodyfit je peux me remettre en forme!! Merci

  • Cindy Maltais

    🥰😘🥰

  • André Menand

    Bonne ambiance, coachs compétentes, séances toujours variées et structurées, un vrai plaisir de souffrir en votre compagnie ! :-)))

IRON DOEN, DAT IS...

  • Trainen in slechts 25 minuten per week

    Trainen in slechts 25 minuten per week

    Tijdens één sessie krijg je het equivalent van 4 uur traditionele training dankzij de kracht van elektrostimulatie.

  • Begeleid worden door een toegewijde coach

    Begeleid worden door een toegewijde coach

    Elke sessie wordt begeleid door een opgeleide coach die de stimulatie-intensiteiten voor elke spiergroep instelt en de training aanpast aan uw behoeften, voor maximale effectiviteit en volledige veiligheid

  • Uw doelen sneller bereiken

    Uw doelen sneller bereiken

    Of u nu wilt afvallen, uw lichaam wilt verstevigen, uw pijn wilt verlichten of uw prestaties wilt verbeteren, EMS versnelt uw resultaten.

  • Genieten van persoonlijke begeleiding

    Genieten van persoonlijke begeleiding

    Lichaamsanalyse, persoonlijk advies en opvolging van uw vooruitgang: u weet precies waar u staat en hoe u verder kunt gaan.

  • Een motiverende en gezellige ervaring beleven

    Een motiverende en gezellige ervaring beleven

    Onze studio’s zijn ontworpen zodat iedereen zich op zijn gemak, gesteund en aangemoedigd voelt om het beste uit zichzelf te halen.

  • Uw lichaam… en uw leven veranderen

    Uw lichaam… en uw leven veranderen

    Bij Iron Bodyfit gaat de training verder dan alleen sporten: het verandert uw dagelijks leven, uw energie en uw zelfvertrouwen.

DE GESCHIEDENIS VAN UW STUDIO

Uw Iron Bodyfit-studio biedt sessies met elektrische spierstimulatietraining (EMS) aan, een innovatieve methode om uw fysieke conditie te verbeteren, gewicht te verliezen, uw lichaam te verstevigen en uw spieren te versterken in een minimale tijd.

Dankzij een EMS-technologie van de nieuwste generatie en de begeleiding van uw coach, worden tijdens elke sessie alle spiergroepen diepgaand geactiveerd. In slechts 25 minuten staat de training gelijk aan meerdere uren traditionele spierversterking, terwijl ze tegelijkertijd veilig en persoonlijk aangepast is.

Persoonlijke EMS-sessies toegankelijk voor iedereen

De Iron Bodyfit-sessies zijn geschikt voor alle profielen: beginners, sporters, mensen die opnieuw beginnen met bewegen of op zoek zijn naar welzijn. Elk programma wordt 100 % aangepast aan uw niveau, uw doelstellingen en uw mogelijkheden.

De voordelen van EMS-elektrostimulatie:

  • Spierversterking en versteviging

  • Ondersteuning bij het verminderen van lichaamsvet

  • Verbetering van de houding

  • Verlichting van rugklachten

  • Optimaal welzijn en herstel

In een moderne en professionele omgeving, biedt Iron Bodyfit u een premium coaching, efficiënt en combineerbaar met een drukke agenda.

Reserveer uw gratis proefles en ontdek EMS-elektrostimulatie bij Iron Bodyfit.

ONZE ENGAGEMENTEN

  • Veilige begeleiding

    Veilige begeleiding

  • Luisteren & advies

    Luisteren & advies

  • Motiverende sfeer

    Motiverende sfeer

  • Premium omgeving

    Premium omgeving

VEELGESTELDE VRAGEN

  • EMS is een technologie die de spieren diepgaand stimuleert dankzij zachte elektrische impulsen. In combinatie met eenvoudige oefeningen is het mogelijk om in 25 minuten het equivalent van 4 uur spierversterkende training te bereiken.

  • Ja. Duizenden klanten hebben al concrete resultaten behaald: gewichtsverlies, versteviging, verlichting van pijnklachten of verbetering van prestaties. Wetenschappelijke studies bevestigen de doeltreffendheid van EMS wanneer het regelmatig wordt toegepast met een gekwalificeerde coach.

  • Helemaal niet. De elektrische impulsen zijn volledig pijnloos en aangepast aan uw niveau. De coach stelt de intensiteit nauwkeurig af voor elke spiergroep om comfort en veiligheid te garanderen.

  • Eén sessie van 25 minuten per week is voldoende. EMS is een uiterst intensieve training: meer dan 300 spieren worden tegelijkertijd diepgaand geactiveerd. 👉 Meer dan één sessie per week volgen zonder minimaal 72 uur tussen twee sessies te laten, kan een risico vormen voor uw gezondheid: uw spieren krijgen dan niet voldoende tijd om goed te herstellen, wat kan leiden tot blessures of overmatige vermoeidheid. Bij Iron Bodyfit garanderen wij uw veiligheid door dit optimale trainingsritme te respecteren.

  • Dit hangt af van uw doelstellingen: gewichtsverlies, versteviging, verlichting van rugklachten, verbetering van de houding, meer energie… Vanaf de eerste sessies voelt u het verschil. En na enkele weken worden de resultaten zichtbaar.

  • Absoluut niet! EMS is geschikt voor iedereen: beginners, ervaren sporters, mensen die opnieuw beginnen met bewegen of zelfs mensen in een revalidatietraject. De oefeningen zijn eenvoudig en de coach past de intensiteit aan u aan.

  • Niets bijzonders: wij voorzien het pak en het materiaal. U hoeft alleen maar met uw motivatie te komen, wij zorgen voor de rest!

  • Ja, zoals bij elke sportactiviteit. EMS is niet geschikt voor zwangere vrouwen, mensen met een pacemaker of in geval van bepaalde aandoeningen (epilepsie, ernstige hartaandoeningen…). Voor de eerste sessie wordt altijd een beoordeling uitgevoerd.

  • Niets is eenvoudiger: kies uw studio op onze website en reserveer online met slechts enkele klikken. De eerste proefsessie is gratis!

  • Omdat Iron Bodyfit meer is dan alleen een training: -Coaches die speciaal zijn opgeleid in EMS -Gezellige studio’s in heel Frankrijk en internationaal -Persoonlijke begeleiding en regelmatige evaluaties -Een community die levens verandert dankzij EMS

EEN VRAAG? WIJ BEANTWOORDEN U!

Heeft u informatie nodig over onze sessies, aanbiedingen of diensten? Laat uw gegevens achter en een lid van ons team neemt snel contact met u op. Elke reis is uniek. Deel uw vragen of doelen, en wij begeleiden u om het Iron Bodyfit-avontuur met vertrouwen te beginnen.

STUDIO’S IN DE BUURT

STUDIO’S IN UW REGIO

AFSPRAAK MAKEN