Iron Bodyfit Nîmes Castanet

4,9
173 avis
Donnez votre avis

171 route de Sauve,

30900 Nîmes

HORAIRES :

Fermé Ouvre à 09:00

Lundi
09:00-14:00 16:00-19:00
Mardi
10:00-14:00 16:00-20:00
Mercredi
09:00-14:00 16:00-19:00
Jeudi
Fermé
Vendredi
09:00-14:00 16:00-19:00
Samedi
09:00-13:00
Dimanche
Fermé
+33 7 48 72 03 00 ITINÉRAIRE

Suivez-nous sur les réseaux :

NOS AVIS

  • Olivier BEDAUX

    Je recommande vivement. Tout est parfait, professionnalisme, accueil, gentillesse, disponibilité, propreté des locaux.

  • Marion Nesensohn

    Magnifique studio d’iron body, accueil très sympa. La Décoration est tendance et le studio très propre. Tout est fait pour passer un moment tranquille cocooning, à disposition (douche, gel douche, shampoing, serviette, déodorant, nécessaire de coiffure, lait pour le corps…). la séance de sport en compagnie de Marion ou Helene les coachs est top, bonne ambiance en musique et papotage pour ce qui y arrive pendant les exercices 😊. Nous ne sommes pas plus de 3 personnes à la fois donc vraiment séance privilégié et à l’écoute de chacun. À venir tester

  • Lætitia BERNAT

    Cela fait un an que je m’entraîne chez Iron Fit et je ne peux que recommander ! L’ambiance est conviviale, l’équipe toujours à l’écoute et de bon conseil. Elle s’adapte à tous les niveaux et on progresse vraiment dans la bonne humeur. Un vrai plaisir d’y aller chaque semaine !

  • Didier Etienne

    Très bonne équipe changer rien que du bonheur bise

  • Aurélia Lihoreau

    Abonnée depuis près d'un an, j'aime me rendre à ma séance hebdomadaire. En plus d'une séance efficace et bien encadrée dans de beaux locaux, l'ambiance est familiale et bienveillante. Merci à Hélène et Marion qui sont toujours à l'écoute et dans l'échange.

  • Renaud bernat

    Déjà 1 an que nous sommes coachés par cette sympathique équipe ! Compétence, bonne humeur, et la forme sont au rendez-vous.

  • celine turla

    Une équipe au top ! Des Séances toujours dans la bonne humeur, et des courbatures le lendemain 😅 Merci Marion et Hélène 😊

  • karine MARTIN

    J’ai commencé par un abonnement de 3 mois, puis voyant les résultats une silhouette qui s’affine et une douleur au dos qui a disparu, je viens de reprendre un abonnement de 10 mois, je tiens à remercier ma coach Marion qui transpire autant que moi :)

  • elodie Parsy

    Équipe super sympa

  • Nathalie Martinez

    Une équipe au top une méthode efficace un vrai moment de plaisir pour se dépasser se faire plaisir et prendre du temps pour soi

FAIRE DE L'IRON, C'EST...

  • S’entraîner en seulement 25 minutes par semaine

    S’entraîner en seulement 25 minutes par semaine

    En une séance, vous obtenez l’équivalent de 4 heures d’entraînement traditionnel grâce à la puissance de l’électrostimulation.

  • Être accompagné par un coach dédié

    Être accompagné par un coach dédié

    Chaque séance est guidée par un coach formé qui règle les intensités de stimulation pour chaque groupe musculaire et adapte l’entraînement à vos besoins, pour un maximum d’efficacité en toute sécurité.

  • Atteindre vos objectifs plus vite

    Atteindre vos objectifs plus vite

    Que vous vouliez perdre du poids, tonifier votre corps, soulager vos douleurs ou booster vos performances, l'EMS accélère vos résultats.

  • Profiter d’un suivi personnalisé

    Profiter d’un suivi personnalisé

    Bilan corporel, conseils adaptés et suivi de vos progrès : vous savez exactement où vous en êtes et comment avancer.

  • Vivre une expérience motivante et conviviale

    Vivre une expérience motivante et conviviale

    Nos studios sont pensés pour que chacun se sente à l’aise, soutenu et encouragé à donner le meilleur de soi-même.

  • Changer votre corps… et votre vie

    Changer votre corps… et votre vie

    Chez Iron Bodyfit, l’entraînement dépasse le simple sport : il transforme votre quotidien, votre énergie et votre confiance en vous.

L'HISTOIRE DE VOTRE STUDIO

Votre studio Iron Bodyfit vous propose des séance d’électrostimulation musculaire (EMS), une méthode innovante pour améliorer sa condition physique, perdre du poids, tonifier son corps et renforcer ses muscles en un minimum de temps.

Grâce à une technologie EMS de dernière génération et à l’accompagnement d’une votre coach, chaque séance sollicite l’ensemble des groupes musculaires en profondeur. En seulement 25 minutes, l’entraînement est équivalent à plusieurs heures de renforcement musculaire traditionnel, tout en étant sécurisé et personnalisé.

Des séances EMS personnalisées et accessibles à tous

Les séances Iron Bodyfit s’adressent à tous les profils : débutants, sportifs, personnes en reprise d’activité ou en recherche de bien-être. Chaque programme est 100 % adapté à votre niveau, vos objectifs et vos capacités.

Les bénéfices de l’électrostimulation EMS :

  • Renforcement et tonification musculaire

  • Aide à la perte de masse grasse

  • Amélioration de la posture

  • Soulagement des douleurs dorsales

  • Bien-être et récupération optimisés

Dans un cadre moderne et professionnel, Iron Bodyfit vous propose un coaching premium, efficace et compatible avec un emploi du temps chargé.

Réservez votre séance d’essai offerte et découvrez l’électrostimulation chez Iron Bodyfit.

UNE VIDÉO POUR MIEUX NOUS CONNAÎTRE

NOS ENGAGEMENTS

  • Encadrement sécurisé

    Encadrement sécurisé

  • Écoute & conseils

    Écoute & conseils

  • Ambiance motivante

    Ambiance motivante

  • Cadre premium

    Cadre premium

FOIRE AUX QUESTIONS

  • L’EMS est une technologie qui stimule les muscles en profondeur grâce à des impulsions électriques douces. Combinée à des exercices simples, elle permet de réaliser en 25 minutes l’équivalent de 4 heures de renforcement musculaire.

  • Oui. Des milliers de clients ont déjà obtenu des résultats concrets : perte de poids, tonification, soulagement des douleurs ou amélioration des performances. Les études scientifiques confirment l’efficacité de l’EMS quand elle est pratiquée régulièrement avec un coach qualifié.

  • Pas du tout. Les impulsions électriques sont totalement indolores et adaptées à votre niveau. Le coach règle précisément l’intensité sur chaque groupe musculaire pour garantir confort et sécurité.

  • Une seule séance de 25 minutes par semaine suffit. L’EMS est un entraînement extrêmement intense : plus de 300 muscles sont activés en profondeur en même temps. 👉 Faire plus d’une séance par semaine sans espacer de minimum 72 heures deux séances est un risque pour votre santé : vos muscles n’auraient pas le temps de récupérer correctement, ce qui peut entraîner des blessures ou une fatigue excessive. Chez Iron Bodyfit, nous garantissons votre sécurité en respectant ce rythme optimal.

  • Cela dépend de vos objectifs : perte de poids, raffermissement, soulagement du dos, amélioration de la posture, gain d’énergie… Dès les premières séances, vous sentez la différence. Et en quelques semaines, les résultats deviennent visibles.

  • Absolument pas ! L’EMS s’adapte à tous : débutants, sportifs confirmés, personnes en reprise d’activité ou même en rééducation. Les exercices sont simples, et le coach ajuste l’intensité pour vous.

  • Rien de spécial : nous fournissons la combinaison et le matériel. Vous venez simplement avec votre motivation, nous nous occupons du reste !

  • Oui, comme pour toute activité sportive. L’EMS n’est pas adaptée aux femmes enceintes, aux porteurs de pacemaker ou en cas de certaines pathologies (épilepsie, troubles cardiaques graves…). Un bilan est toujours réalisé avant la première séance.

  • Rien de plus simple : vous choisissez votre studio sur notre site et réservez en ligne en quelques clics. La première séance d’essai est offerte !

  • Parce qu’Iron Bodyfit, c’est plus qu’un entraînement : -Des coachs spécialement formés en EMS -Des studios conviviaux partout en France et à l’international -Un suivi personnalisé et des bilans réguliers -Une communauté qui change des vies grâce à l’EMS

NOS PARTENAIRES NATIONAUX

UNE QUESTION ? ON VOUS RÉPOND !

Besoin d’informations sur nos séances, nos offres ou nos services ? Laissez-nous vos coordonnées et un membre de l’équipe vous recontactera rapidement. Chaque parcours est unique. Partagez vos questions ou vos objectifs, et nous vous guiderons pour commencer l’aventure Iron Bodyfit en toute confiance.

STUDIOS À PROXIMITÉ

STUDIOS DANS VOTRE RÉGION

PRENDRE RDV