Iron Bodyfit NYC - Chelsea

4,9
beoordeling
Geef uw beoordeling

220 W 16th St,

10011 New York

OPENINGSTIJDEN:

Gesloten Opent om 17:00

Woensdag
07.30-14.00 17.00-20.00
Donderdag
07.30-14.00
Vrijdag
07.30-14.00 17.00-20.00
Zaterdag
09.00-14.00
Zondag
Gesloten
Maandag
07.30-14.00 17.00-20.00
Dinsdag
07.30-14.00 17.00-20.00
+1 917-886-2752 ROUTE

Volg ons op sociale media:

ONZE BEOORDELINGEN

  • Irina Wierzbowski

    An amazing experience from start to finish! From the second I walked in for my free session, the staff made me feel incredibly welcome. They don't just treat you like another member; they genuinely focus on your individual goals, needs, and any injuries or limitations you might have. Coach James was highly energetic and kept me motivated throughout the entire workout. Plus, the facility is extremely clean. 10/10 recommend!

  • Katherine Bryant

    I was SO skeptical about this, I lift & do pilates so wasn't sure this would challenge me but I just did the 15-min trial in Chelsea & it was tough! James was a fantastic coach, really knows his stuff & helped me get through it. I'll be back for sure & if you're skeptical like me - just give it a go you'll be surprised!

  • Maryline Serrano

    Amazing expérience amazing coach thanks for everything I recommend it !

  • Tonya Canady

    I just experienced a session for the first time with James and it was excellent! James was very experienced and knew my size without me even telling him for the undergarment that you wear. James did explain everything and was thorough, but I don't think that anyone could prepare you for what you feel. I liken it to going to physical therapy and having electrical stimulation, but on a higher level because it's all throughout your body. James did tell me to tense up my body before the electrodes hit. I finally caught on after a couple of times because once I tensed my body, I was able to control my movement a lot better as I was exercising. 15 minutes is supposed to be 4 hours of exercise in the gym. I definitely felt it a little the same day, but the day after and the next day I felt like I had an amazing workout at the gym and the muscle soreness was there. I did reduce the soreness with supplements, moving, water and high protein, fiber meals. I am curious to see how this enhances my workouts during the week. Overall, the experience was amazing. Thank you, James!

  • L Kaz

    This place is so great and I'm so glad I found it. The workout is very effective, especially if you combine with a few other training sessions on your own. It def helps with toning and it has even helped with back pain. The trainers are super qualified, and the owner is very kind. Always a great vibe here. Highly recommend!

  • Audrey Davidson

    The trainers are so kind & the music was great

  • Maria Key

    Love coming here . Customer oriented, great work out

  • shalom davy

    Great workout awesome experience

  • daria somerville

    Session was great! Interesting concept to working out. Jason was super helpful and facility was clean. Three days post workout and still feeling the soreness. Will try again.

  • Hannah Irgang

    James was the absolute BEST!! Had such an amazing experience!

IRON DOEN, DAT IS...

  • Trainen in slechts 25 minuten per week

    Trainen in slechts 25 minuten per week

    Tijdens één sessie krijg je het equivalent van 4 uur traditionele training dankzij de kracht van elektrostimulatie.

  • Begeleid worden door een toegewijde coach

    Begeleid worden door een toegewijde coach

    Elke sessie wordt begeleid door een opgeleide coach die de stimulatie-intensiteiten voor elke spiergroep instelt en de training aanpast aan uw behoeften, voor maximale effectiviteit en volledige veiligheid

  • Uw doelen sneller bereiken

    Uw doelen sneller bereiken

    Of u nu wilt afvallen, uw lichaam wilt verstevigen, uw pijn wilt verlichten of uw prestaties wilt verbeteren, EMS versnelt uw resultaten.

  • Genieten van persoonlijke begeleiding

    Genieten van persoonlijke begeleiding

    Lichaamsanalyse, persoonlijk advies en opvolging van uw vooruitgang: u weet precies waar u staat en hoe u verder kunt gaan.

  • Een motiverende en gezellige ervaring beleven

    Een motiverende en gezellige ervaring beleven

    Onze studio’s zijn ontworpen zodat iedereen zich op zijn gemak, gesteund en aangemoedigd voelt om het beste uit zichzelf te halen.

  • Uw lichaam… en uw leven veranderen

    Uw lichaam… en uw leven veranderen

    Bij Iron Bodyfit gaat de training verder dan alleen sporten: het verandert uw dagelijks leven, uw energie en uw zelfvertrouwen.

DE GESCHIEDENIS VAN UW STUDIO

Uw Iron Bodyfit-studio biedt sessies met elektrische spierstimulatietraining (EMS) aan, een innovatieve methode om uw fysieke conditie te verbeteren, gewicht te verliezen, uw lichaam te verstevigen en uw spieren te versterken in een minimale tijd.

Dankzij een EMS-technologie van de nieuwste generatie en de begeleiding van uw coach, worden tijdens elke sessie alle spiergroepen diepgaand geactiveerd. In slechts 25 minuten staat de training gelijk aan meerdere uren traditionele spierversterking, terwijl ze tegelijkertijd veilig en persoonlijk aangepast is.

Persoonlijke EMS-sessies toegankelijk voor iedereen

De Iron Bodyfit-sessies zijn geschikt voor alle profielen: beginners, sporters, mensen die opnieuw beginnen met bewegen of op zoek zijn naar welzijn. Elk programma wordt 100 % aangepast aan uw niveau, uw doelstellingen en uw mogelijkheden.

De voordelen van EMS-elektrostimulatie:

  • Spierversterking en versteviging

  • Ondersteuning bij het verminderen van lichaamsvet

  • Verbetering van de houding

  • Verlichting van rugklachten

  • Optimaal welzijn en herstel

In een moderne en professionele omgeving, biedt Iron Bodyfit u een premium coaching, efficiënt en combineerbaar met een drukke agenda.

Reserveer uw gratis proefles en ontdek EMS-elektrostimulatie bij Iron Bodyfit.

EEN VIDEO OM ONS BETER TE LEREN KENNEN

ONZE ENGAGEMENTEN

  • Veilige begeleiding

    Veilige begeleiding

  • Luisteren & advies

    Luisteren & advies

  • Motiverende sfeer

    Motiverende sfeer

  • Premium omgeving

    Premium omgeving

VEELGESTELDE VRAGEN

  • EMS is een technologie die de spieren diepgaand stimuleert dankzij zachte elektrische impulsen. In combinatie met eenvoudige oefeningen is het mogelijk om in 25 minuten het equivalent van 4 uur spierversterkende training te bereiken.

  • Ja. Duizenden klanten hebben al concrete resultaten behaald: gewichtsverlies, versteviging, verlichting van pijnklachten of verbetering van prestaties. Wetenschappelijke studies bevestigen de doeltreffendheid van EMS wanneer het regelmatig wordt toegepast met een gekwalificeerde coach.

  • Helemaal niet. De elektrische impulsen zijn volledig pijnloos en aangepast aan uw niveau. De coach stelt de intensiteit nauwkeurig af voor elke spiergroep om comfort en veiligheid te garanderen.

  • Eén sessie van 25 minuten per week is voldoende. EMS is een uiterst intensieve training: meer dan 300 spieren worden tegelijkertijd diepgaand geactiveerd. 👉 Meer dan één sessie per week volgen zonder minimaal 72 uur tussen twee sessies te laten, kan een risico vormen voor uw gezondheid: uw spieren krijgen dan niet voldoende tijd om goed te herstellen, wat kan leiden tot blessures of overmatige vermoeidheid. Bij Iron Bodyfit garanderen wij uw veiligheid door dit optimale trainingsritme te respecteren.

  • Dit hangt af van uw doelstellingen: gewichtsverlies, versteviging, verlichting van rugklachten, verbetering van de houding, meer energie… Vanaf de eerste sessies voelt u het verschil. En na enkele weken worden de resultaten zichtbaar.

  • Absoluut niet! EMS is geschikt voor iedereen: beginners, ervaren sporters, mensen die opnieuw beginnen met bewegen of zelfs mensen in een revalidatietraject. De oefeningen zijn eenvoudig en de coach past de intensiteit aan u aan.

  • Niets bijzonders: wij voorzien het pak en het materiaal. U hoeft alleen maar met uw motivatie te komen, wij zorgen voor de rest!

  • Ja, zoals bij elke sportactiviteit. EMS is niet geschikt voor zwangere vrouwen, mensen met een pacemaker of in geval van bepaalde aandoeningen (epilepsie, ernstige hartaandoeningen…). Voor de eerste sessie wordt altijd een beoordeling uitgevoerd.

  • Niets is eenvoudiger: kies uw studio op onze website en reserveer online met slechts enkele klikken. De eerste proefsessie is gratis!

  • Omdat Iron Bodyfit meer is dan alleen een training: -Coaches die speciaal zijn opgeleid in EMS -Gezellige studio’s in heel Frankrijk en internationaal -Persoonlijke begeleiding en regelmatige evaluaties -Een community die levens verandert dankzij EMS

ONZE NATIONALE PARTNERS

EEN VRAAG? WIJ BEANTWOORDEN U!

Heeft u informatie nodig over onze sessies, aanbiedingen of diensten? Laat uw gegevens achter en een lid van ons team neemt snel contact met u op. Elke reis is uniek. Deel uw vragen of doelen, en wij begeleiden u om het Iron Bodyfit-avontuur met vertrouwen te beginnen.

STUDIO’S IN DE BUURT

STUDIO’S IN UW REGIO

AFSPRAAK MAKEN